Personaltraining auf Ihre Bedürfnisse angepasst 

Koordination

Die Koordination der Bewegung ist die Zentralnervensystem gesteuerte Abstimmung einzelner Muskelaktivitäten zu einem zielgerichteten Bewegungsablauf. Sie befähigt zur Ausführung schneller, oft unbewusster Bewegungsänderungen ohne Verlust der Gelenkstabilität oder Körpergewichts. 

Muskelaufbau

Sie profitieren von einer Kraftzunahme und einem Anstieg bzw. Erhalt der Muskelmasse. 

Krafttraining trägt zu einer höheren Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf- und Immunsystems bei!

Ausdauer

Ziel ist es, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Herzkreislaufsystem wird gefördert. 

Motivation

Ihr persönlicher Trainer, motiviert Sie Ihre Ziele zu erreichen. Er begleitet Sie und ist bei allen Fragen ein kompetenter Ansprechpartner. 

Top-Angebote

Für Ihre Gesundheit 

Erstgespräch Kostenlos!

10 Karte Personaltraining 

750,- Euro*

  • Ernährungsberatung 
  • Anamnese 
  • Persönliche Unterlagen 
  • Personaltraining
  • Schrittzähler 

20 Karte Personaltraining 

1450,- Euro*

  • Ernährungsberatung 
  • Anamnese 
  • Persönliche Unterlagen 
  • Personaltraining
  • Schrittzähler 

 

Premium Personaltraining und Fachärtzliche Betreuung 

Preis auf Anfrage*

  • Ernährungsberatung 
  • Anamnese
  • Persönliche Unterlagen 
  • Personaltraining 
  • Schrittzähler 
  • Fachärtzliche Betreuung 

 

*Preise können nach Entfernung abweichen! Eine Kilometerpausche von 0.30,- Cent wird erhoben ab 15 Kilometer Entfernung. 

Training und Beratung

Motivation neu erleben.

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© Kai Scherf www.fit-for-ever.com 2017