Unsere Philosophie!

Die Geschichte hinter Fit For Ever!

Meine eigene Motivation für Ihre Gesundheit! 

Kai Scherf 2009

Nach meiner Lehre als Elektroinstallateur erhielt ich einen Arbeitsplatz in einem Büro bei einer Hilfsorganisation. Das viele Sitzen und  die ständigen Wechselschichten führten dazu, dass ich mich immer weniger bewegte und mich dazu noch völlig falsch ernährte. Von dem einst schlanken Elektriker wurde ich zum übergewichtigen Büroangestellten. 

Die Erkentniss und Wandlung

Ich musste etwas tun!

Als ich im Herbst 2009 eine Lungenentzündung erlitt und sich die Gesundheits-Prognosen aufgrund meines Übergewichtes  deutlich verschlechterten,  wurde mir schlagartig klar, dass ich etwas Grundlegendes an meiner Lebensweise ändern musste. Die Ärzte teilten mir nach der Operation mit, dass sie kaum in der Lage waren, mich zu behandeln. Mein Fettgewebe hatte ihnen die Operation derart  erschwert, dass fast schwerwiegendere Eingriffe nötig gewesen wären, was unter Umständen zu erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen geführt hätte! Ich musste handeln – musste etwas ändern! Da ich für meinen Sohn da sein und ihn nicht ohne Vater aufwachsen lassen wollte, fasste ich den Entschluss, mein Lebesweise zu überdenken.

Das neue Leben!

Prävention statt Nachsorge!

Glücklicherweise gab mir mein Arbeitgeber die Gelegenheit, mich einer Abnehmkur zu unterziehen. In dieser Kur (Bad Kissingen) verlor ich zunächst 7.1 Kilo. Nach meiner Rückkehr, stellte ich als erstes meine Ernährung um und entwickelte eigenständig meinen Trainingsplan. In der Kur erhielt ich all die notwendigen Grundkenntnisse,  die mir auf  meinen Weg der Gewichtsreduktion halfen und mich dann letztendlich so erfolgreich werden lließen. Meine Freunde und Kollegen haben zunächst nicht daran geglaubt, dass ich eine konsequente Gewichtsabnahme mit den damit einhergehenden notwendigen Maßnahmen durchhalten würde. Ich nahm mir ihre Zweifel als Motivation und es habe geschafft, innerhalb eines Jahres mein Gewicht von ursprünglich 146,9 Kilo auf 80.2 Kilo zu reduzieren!

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